Quer um momento de relaxamento para cuidar da saúde e beleza e de quebra ainda ficar bem aquecida durante a estação? Hoje o assunto é hidroterapia. Você sabe o que é?

Hidroterapia também é conhecida como Banho Terapêutico e tem como benefício estimular a calmaria, elaxa, alivia as dores musculares e tensões e renovar as energias.
Indicado para todos os tipo de pele, um banho de ervas medicinais é ideal para quem procura revigorar a cútis e apresenta dores, stress e má circulação.
Algumas das ervas utilizadas são arnica, cidreira, alga marina e camomila. Você pode procurar o tratamento no spa ou clínica mais próximo a você, ou fazer em casa mesmo.
Um banho em média de 30 minutos de imersão em banheira ou ofurô deixará sua pele e saúde muito mais agradáveis.

Outras indicações interessantes sobre os banhos terapêuticos são:

• problemas ósseos
• dores musculares
• problemas de pressão
• problemas intestinais, renais
• doenças articulares, como artrites, artroses e reumatismos
• celulite
• insônia
• pós-cirurgia estética
• pós-parto
• tratamentos de emagrecimento

A água morna ou suavemente quente renova perfeitamente os músculos doloridos e o corpo após exercícios físicos intensos ou até mesmo removendo o estresse do dia-a-dia.